6rzeczy-SZCZE
Dagmara Kucewicz

Dagmara Kucewicz

6 RZECZY, KTÓRE CZYNIĄ NAS SZCZĘŚLIWYMI

1. Zadbaj o zdrowie ?‍♀️??‍♂️??‍♂️??‍♂️??‍♀️ , aktywność fizyczna oraz regularny, zdrowy sen. Jako istoty biologiczne potrzebujemy dbać o wszystkie potrzeby, także i te biologiczne (sen, jedzenie, ruch, kontakt z naturą?).

2. Poszukaj sobie hobby? (o tym też już pisałam ?osobno, dlaczego warto je mieć).

3. Nie uganiaj się za pieniędzmi, poszukaj dobrej pracy – oczywiście generalnie nie można powiedzieć, że wyższy dochód to wyższe poczucie szczęścia, ale można powiedzieć, że tylko do pewnej granicy!

4. Szanuj siebie i innych.

5. Dobrze jest obserwować siebie samych – znajdź czas dla siebie ??‍♀️ i bądź uważny/-a na tym, co tu i teraz!

6. Znajdź czas dla innych i słuchaj ?‍?‍?‍? ich, tak jak najpiękniejszej muzyki! ?

Udostępnij post

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on print
Share on email

Dzień dobry,

miło mi, że jesteś. Ta strona powstała z myślą o osobach poszukujących pomocy. Być może czujesz się przytłoczona, rozdarta/ -y między obowiązkami, niemożliwością podjęcia decyzji czy brakiem sensu życia…

Nie ma bardziej Ważkiej Sprawy w Twoim życiu niż Twój komfort psychiczny jestem tutaj po to, aby Ci pomóc.

Zapraszam skontaktuj się

kontakt@dagmarakucewicz.pl