Emocje
Dagmara Kucewicz

Dagmara Kucewicz

TRUDNE EMOCJE TWOJEGO DZIECKA

Złość dziecka – jak zrozumieć dziecko i mu pomóc? Skąd dziecko uczy się złościć?

Ogromne znaczenie ma to, jak reagujemy w sytuacji, kiedy dziecko zaczyna się złościć (na coś, na kogoś, w tym na siebie) co mówimy, jak mówimy.

Czy jest w naszym domu zgoda na wyrażanie emocji? Jak to się robi?

A może należysz do tych rodziców, którym bardzo trudno się opanować przed wybuchem? Co robić? Jak reagować?

Wszyscy odczuwamy emocje, wszyscy się czasem złościmy, smucimy, cieszymy, wstydzimy.

Emocje są naturalne i normalne. Są również bardzo pożyteczne. Mówią nam o tym, co dla nas ważne, pomagają ochronić kiedy coś jest dla nas niebezpieczne. No tylko, że problem z nimi polega na tym, że nie zawsze wiemy, jak z nimi postępować – tymi naszymi emocjami…

Mamy 6 podstawowych emocji: smutek, radość, strach, złość, wstyd, zazdrość.

Dlaczego odczuwamy i jak wyobrażamy sobie emocje?

Dorastając uczymy się przez zdobywanie informacji. Zbierając informacje ze świata wokół nas, my i nasze ciało reagujemy za pomocą emocji, które powstają w układzie limbicznym (jest on starym tworem w mózgu, który pozwalał nam rozpoznać zagrożenie w mgnieniu oka, kiedy jeszcze jako ludzie pierwotni walczyliśmy o nasze przetrwanie i dalszy rozwój gatunku) Zatem np. złość wywołuje skurcz żołądka.

Emocje można przeżywać na różne sposoby. Można też w rozmaity sposób budować skojarzenia do nich i o nich opowiadać.

Dlaczego rodzice obawiają się niektórych emocji swoich dzieci? Czasami niestety otoczenie reaguje niechęcią na niektóre z emocji, na przykład wspomnianą już tutaj złość.

Przypomnij sobie konkretną sytuację, w której to odczuwałeś rodzicu dyskomfort związany z zachowaniem, wyrażaniem emocji swojego dziecka. Co dokładnie się wydarzyło? Jaka była twoja reakcja?

Udostępnij post

Dzień dobry,

miło mi, że jesteś. Ta strona powstała z myślą o osobach poszukujących pomocy. Być może czujesz się przytłoczona, rozdarta/ -y między obowiązkami, niemożliwością podjęcia decyzji czy brakiem sensu życia…

Nie ma bardziej Ważkiej Sprawy w Twoim życiu niż Twój komfort psychiczny jestem tutaj po to, aby Ci pomóc.

Zapraszam skontaktuj się

kontakt@dagmarakucewicz.pl