Emocje
Dagmara Kucewicz

Dagmara Kucewicz

TRUDNE EMOCJE TWOJEGO DZIECKA

Złość dziecka – jak zrozumieć dziecko i mu pomóc? Skąd dziecko uczy się złościć?

Ogromne znaczenie ma to, jak reagujemy w sytuacji, kiedy dziecko zaczyna się złościć (na coś, na kogoś, w tym na siebie) co mówimy, jak mówimy.

Czy jest w naszym domu zgoda na wyrażanie emocji? Jak to się robi?

A może należysz do tych rodziców, którym bardzo trudno się opanować przed wybuchem? Co robić? Jak reagować?

Wszyscy odczuwamy emocje, wszyscy się czasem złościmy, smucimy, cieszymy, wstydzimy.

Emocje są naturalne i normalne. Są również bardzo pożyteczne. Mówią nam o tym, co dla nas ważne, pomagają ochronić kiedy coś jest dla nas niebezpieczne. No tylko, że problem z nimi polega na tym, że nie zawsze wiemy, jak z nimi postępować – tymi naszymi emocjami…

Mamy 6 podstawowych emocji: smutek, radość, strach, złość, wstyd, zazdrość.

Dlaczego odczuwamy i jak wyobrażamy sobie emocje?

Dorastając uczymy się przez zdobywanie informacji. Zbierając informacje ze świata wokół nas, my i nasze ciało reagujemy za pomocą emocji, które powstają w układzie limbicznym (jest on starym tworem w mózgu, który pozwalał nam rozpoznać zagrożenie w mgnieniu oka, kiedy jeszcze jako ludzie pierwotni walczyliśmy o nasze przetrwanie i dalszy rozwój gatunku) Zatem np. złość wywołuje skurcz żołądka.

Emocje można przeżywać na różne sposoby. Można też w rozmaity sposób budować skojarzenia do nich i o nich opowiadać.

Dlaczego rodzice obawiają się niektórych emocji swoich dzieci? Czasami niestety otoczenie reaguje niechęcią na niektóre z emocji, na przykład wspomnianą już tutaj złość.

Przypomnij sobie konkretną sytuację, w której to odczuwałeś rodzicu dyskomfort związany z zachowaniem, wyrażaniem emocji swojego dziecka. Co dokładnie się wydarzyło? Jaka była twoja reakcja?

Udostępnij post

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on print
Share on email

Dzień dobry,

miło mi, że jesteś. Ta strona powstała z myślą o osobach poszukujących pomocy. Być może czujesz się przytłoczona, rozdarta/ -y między obowiązkami, niemożliwością podjęcia decyzji czy brakiem sensu życia…

Nie ma bardziej Ważkiej Sprawy w Twoim życiu niż Twój komfort psychiczny jestem tutaj po to, aby Ci pomóc.

Zapraszam skontaktuj się

kontakt@dagmarakucewicz.pl